ちょこっとダイエット目的で

腹筋を毎日20回すると目標を立てた。今日で４日目!!とりあえず３日坊主は乗り換えた。40歳になるとキツいけど、体力は落ちて行くし、投げれなくなったら監督やめやなあかんし…頑張ろう!!ほんまの理由はダイエットのためやけど…無期限で続けて見る。20回ぐらいしても、しやんでもあんまりかわらんような気はするけど…やらんよりはマシかって感覚!!何でも最初が重要で一ヶ月続いたらずっと出来ると思うわ。子供の間は体も成長してるからたった腹筋20回だけでも力になると思うけど…大人はどうなんやろな??まぁコツコツ頑張って見ます!!